蛋白冬瓜羹
此蛋白冬瓜羹乃江獻珠女士的食譜,材料簡單但美味不凡。
份量(人數): 4
作者: Adhocflavor.com
- 冬瓜 600 克
- 上湯四碗
- 金華火腿 40克
- 蛋白兩隻
- 馬蹄粉三湯匙
冬瓜去皮切大塊,加水至一半高度,中小火加蓋煲三十分鐘至淋身。
冬瓜煮淋後留冬瓜水,冬瓜塊用攪拌機切粗條或用叉壓成小塊(要有一塊塊才有口感)。
金華火腿分別切片及切茸(少量,裝飾用),加上湯四湯匙蒸二十分鐘,留火腿汁。
冬瓜水、冬瓜碎、餘下上湯及蒸火腿汁和火腿片(火腿茸另外留用)同放在鍋中煮滾,下鹽試味。
轉小火,馬蹄粉三湯匙加四湯匙水開成漿,慢慢吊進湯內,攪勻至稠身。
兩隻蛋白加少許水打勻,沿鍋邊瀨進湯內,熄火,待蛋白浮起才攪勻。上碗時撒火腿蓉作裝飾。