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西班牙海鮮飯

任何人只要掌握以下幾個要訣,都可以在家中煮出非常美味的Paella!
準備時間1 hr 30 mins
烹調時間15 mins
合計1 hr 45 mins
類別: Main Course
菜系: 西式料理
關鍵字: 西班牙海鮮飯
份量(人數): 4
作者: Adhocflavor.com

材料

番紅花飯底(做法見下文) 3碗,材料如下﹕

  • 洋蔥 半個(切碎)
  • chorizo 1小塊(切粒)
  • Paella專用bomba米 1杯 (約120克)
  • 魚/雞/菜湯 約1.5-2杯(預先加熱至微滾)
  • 番紅花 半茶匙
  • piquillo pepper 1隻(去籽切碎)
  • 青豆、蕃茜(隨意)

sofrito醬汁(做法見下文) 4湯匙,材料如下﹕

  • 洋蔥 半個 (切碎)
  • 蕃茄(去皮磨成泥或用意大利罐/盒裝切碎蕃茄) 1杯
  • piquillo pepper 1隻(去籽切碎)
  • 橄欖油 適量
  • 蒜 1瓣(切蓉)

其他材料﹕

  • 海鮮(包括連殼蝦、貝類海產、魷魚等) 適量
  • chorizo 香腸 一塊(切粒)
  • 魚湯/雞湯/菜湯 1-1.5杯(視乎鍋的大小)
  • 檸檬 1個
  • 蕃茜 少許(切碎)
  • 蒜 1瓣(切蓉)

步驟

番紅花飯底做法

  • 預備材料。
  • 用少許油爆香chorizo,然後加入洋蔥及紅椒炒香,再加入米炒2分鐘。加入番紅花。加入魚湯至完全剛浸沒米面,略為攪拌均壓保沒有米粒沾在鍋邊,待滾後轉小火,煮至收水。
  • 然後再逐勺加入魚湯,重覆上述煮滾和收水步驟,直至飯粒八成軟身而湯收乾。熄火並撒上蕃茜(如有),蓋上蓋焗15分鐘,將飯盛起待用。

Sofrito做法

  • 預備材料。
  • 用橄欖油以小火將洋蔥炒至軟身透明,約20分鐘。
  • 然後加入蕃茄及紅椒拌勻,以極小火煮至收乾水份(如圖),約1.5-2小時,期間不時攪拌,注意不要燒焦。接近完成前加入蒜蓉拌勻。盛起待用。(用不完的sofrito可放雪櫃數天或冰格急凍冷藏;sofrito用來配搭麵包、燉肉、意粉、甚至拌麵也很好吃)

西班牙海鮮飯做法

  • 預備好材料。
  • 用傳熱能力佳的淺鍋(Paella 鍋或平底鑊),先把chorizo和海鮮(魷魚除外)分別煎好,留起備用(海鮮釋出的汁液留在鑊中)。
  • 用同一隻鑊,把之前煮好備用的番紅花飯放進去,吸收海鮮的味道和肉香。然後加入蒜蓉翻炒,再加入sofrito和飯拌勻,加入魚湯(不用完全蓋過飯面,但要確保湯可以均勻沾上每粒飯粒)。磨一點檸檬皮進鑊中,然後擠1/4個檸檬汁。
  • 開中大火把湯煮滾,然後加入少許鹽略為拌勻。差不多剛水時加入魷魚,撒蕃茜碎、拌勻。然後放上煎好的海鮮和chorizo。
  • 最後轉大火,讓鑊底產生一些微焦的鍋巴口感。即可關火。上桌供食時伴以1/4個檸檬,隨意擠上檸檬汁。