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[泡菜做法] 醃正宗風味韓國泡菜的食譜小竅門

韓國泡菜營養價值高又方便百搭,是不少廚房的必備食材。不過市售的包裝泡菜多數放了很久,很多都有過酸或過軟的問題。

自家醃泡菜並不困難,重點是買到當造的大白菜和韓國的調味料,便能做出味道媲美餐廳鮮醃的爽口泡菜。

以下的食譜參考了一些報章及網站介紹的韓國人醃泡菜做法,再略加調整。當中加入了不同的水果幫助發酵,還使用到梅子汁和韓國蝦醬等調味料,醃出來的大白菜不過酸、不過辣、還有水果和海鮮的隱約甜味。

準備時間:兩小時(加預早一晚浸菜)

材料﹕

大白菜兩棵(大白菜冬天最當造)、細蔥(切段)、白蘿蔔(刨絲)

A醬:蒜頭三個、洋蔥1個、薑200克、水梨1個、蘋果1個、熟柿子1個(沒有熟的可不加)

B醬:糯米粉80克、韓國細辣椒粉200克、粗辣椒粉200克、鹽、糖、韓式蝦醬3湯匙、韓國魚露150ml、梅汁150ml(罐頭的梅汁,韓國士多有售

前一晚準備:大白菜切半或四等份、泡鹽水使其脫水及軟化
隔天一早用水沖淨鹽份,並用凍滾水洗淨(醃泡菜不能有生水)

準備B醬中的糯米糊:冷水加入糯米粉於鍋中,開中大火不斷攪拌(水微熱後轉中小火)

煮至米糊狀後放涼待用

準備好B醬中糯米粉以外的調味料

小火加熱糯米糊,先加入細和粗的辣椒粉攪拌、再加入鹽、糖、蝦醬、魚露和梅汁,試味並加以調整至自己喜歡的味道

攪拌後放涼B醬待用(此醬據說可炒年糕但我未試過)

另外準備A醬:蘋果和梨去芯去皮切碎,蒜、洋蔥和薑去皮切碎用果汁機打碎A醬的材料,待用

將A醬、B醬和蔥段及白蘿蔔絲混合並拌勻

把醃醬逐層塗在白菜上,將大白菜捲起並放入膠袋中,加入剩餘的醬汁,儘量擠走膠袋中多餘的空氣,膠袋打結封口放雪櫃24小時便可食用(若想加速發酵,可先放室溫半日至有小泡出現後再放進雪櫃)

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